El Aceite de Oliva Virgen Extra tiene aportes que lo convierten en el super alimento para el verano.
El Aceite de Oliva Virgen Extra tiene aportes que lo convierten en el super alimento para el verano. El AOVE es el mejor antioxidante para combatir el sol ya que actúa como un antioxidante natural, aporta Vitaminas A, D, E y K que ayudan a disminuir los efectos de los rayos UVA. Por ello, se recomienda consumir una cucharada de AOVE en ayunas cada mañana, ya que actúa como una película protectora y ayuda a absorber mejor los nutrientes de las comidas.
Algunos consejos para incorporar el AOVE a tus comidas de verano
En estos meses tan calurosos, es aconsejable tomar algunas precauciones para cuidarnos.Por eso, les compartimos cuatro consejos para combatir las altas temperaturas
Dieta balanceada
Ningún alimento por sí solo es milagroso. Es necesario mantener una dieta balanceada y variada para incorporar la mayor cantidad de nutrientes necesarios. El aceite de oliva extra virgen es un alimento que tiene gran variedad de combinaciones y recetas. Sirve para aliñar una ensalada o hasta crear postres como un AOVE helado con chocolate amargo y sal. ¡Es el momento perfecto para ponerse creativo en la cocina y experimentar cómo más te gusta con tu AOVE!
Saber cómo aliñar
Otro consejo importante es conocer cómo combinar un buen AOVE con cada comida. Para ensaladas que lleven algo de fruta, un AOVE hojiblanca. El aceite arbequina es ideal para las macedonias y para ahumados, nuestros sabores especiales
